La nicotinamida, també coneguda com a vitamina B3, és un nutrient essencial per al cos. Té un paper crucial en el manteniment de la pell sana, entre altres beneficis com la millora de la funció cerebral i la reducció de la inflamació. Com a resultat, molta gent ha passat a l'oral càpsules de niacinamida per a la pell per millorar la seva salut i aspecte general.
● La pell pot absorbir-lo directament?
Tanmateix, hi ha una pregunta sobre si els suplements orals de nicotinamida poden ser absorbits per la pell. Algunes persones creuen que aplicar el contingut d'aquestes càpsules directament sobre la pell pot donar millors resultats que prendre-les per via oral. Malgrat la creença comuna, hi ha poques evidències que això sigui cert.
La pell és una barrera molt eficaç que protegeix el cos de danys externs i patògens. Està format per diverses capes, incloent l'epidermis, la dermis i el teixit subcutani. Cada capa té una funció específica, i l'epidermis s'encarrega de regular la pèrdua d'aigua del cos i evitar la penetració de substàncies nocives.
Quan la nicotinamida es pren per via oral, entra al torrent sanguini i es distribueix posteriorment per tot el cos. La pell és un dels òrgans que rep la nicotinamida i té un paper important en el manteniment de la salut de la pell. Tanmateix, quan la nicotinamida s'aplica de manera tòpica, no penetra a la pell de manera eficaç a causa de la funció de barrera de l'epidermis. Per tant, és poc probable que l'aplicació de càpsules de nicotinamida directament sobre la pell aporti beneficis més enllà dels de la ingestió oral.
De fet, hi podria haver riscos potencials associats amb l'aplicació tòpica de càpsules de nicotinamida. El contingut de les càpsules està dissenyat per ser ingerit per via oral, i poden contenir additius i farcits que no són adequats per a l'aplicació directa a la pell. Algunes persones també poden ser al·lèrgiques a certs ingredients, cosa que podria provocar reaccions adverses a la pell.
Tot i que la nicotinamida és crucial per a la salut de la pell i es pot obtenir per via oral mitjançant suplements en forma de càpsules, hi ha poques evidències que suggereixin que l'aplicació d'aquestes càpsules directament a la pell ofereix beneficis addicionals.
Com funcionen les càpsules de nicotinamida? Quines són les funcions específiques?
És important tenir en compte que, tot i que les càpsules orals de nicotinamida poden tenir efectes positius sobre la salut de la pell, no s'absorbeixen directament per la pell. En canvi, quan es pren per via oral, el cos metabolitza la nicotinamida i pot afectar indirectament la salut de la pell a través del seu impacte en altres sistemes corporals.
S'ha demostrat que la nicotinamida ajuda a millorar la salut de la pell de diverses maneres, inclosa la seva capacitat per reduir la inflamació, ajudar a reparar les cèl·lules de la pell danyades i augmentar la producció de proteïnes que suporten la pell com el col·lagen. Aquests beneficis s'aconsegueixen mitjançant els metabòlits actius de la nicotinamida, que es poden transportar per tot el cos i interactuar amb diversos processos biològics.
Els estudis han demostrat que la suplementació oral de nicotinamida pot ser eficaç per millorar una sèrie d'afeccions de la pell, com ara l'acne, la rosàcia, l'èczema i el dany solar. Es creu que aquests efectes es deuen principalment a la capacitat de la nicotinamida per reduir la inflamació, que és un factor clau en moltes afeccions de la pell.
A més, també s'ha trobat que la nicotinamida té un efecte protector contra el dany UV, que pot contribuir a l'envelliment prematur i al càncer de pell. La investigació suggereix que la nicotinamida pot ajudar a prevenir el dany a l'ADN induït pels raigs UV i a promoure la reparació de l'ADN, reduint el risc de danys a la pell causats per l'exposició als raigs UV.
És important tenir en compte que l'eficàcia de les càpsules orals de nicotinamida variarà segons l'individu i la preocupació específica de la pell que s'abordi. Per obtenir els millors resultats, es recomana parlar amb un professional de la salut o un especialista en cura de la pell per determinar la dosi i l'ús adequats.
Com puc saber si la càpsula de niacinamida funciona?
Càpsules de niacinamida per a la pell Aquest nutrient s'ha promocionat per la seva capacitat per reduir la inflamació, millorar la hidratació i augmentar la producció de col·lagen, tot això pot fer que la teva pell es vegi i se senti millor. Però, com saps si les càpsules de niacinamida funcionen realment? Aquí hi ha alguns signes que cal tenir en compte.
1. La teva pell està menys vermella i inflamada.
Un dels beneficis més coneguts de la niacinamida són les seves propietats antiinflamatòries. Aquest nutrient pot ajudar a calmar la pell irritada, reduir l'enrogiment i calmar els brots d'acne. Si heu estat prenent càpsules de niacinamida amb regularitat durant unes setmanes o mesos, és possible que noteu que la vostra pell sembla més uniforme i menys inflamada. Aquesta és una bona indicació que la niacinamida està fent la seva feina.
2. La teva pell és menys greixosa.
La niacinamida també pot ajudar a regular la producció de sèu, que pot ser beneficiós per a les persones amb pell grassa o propensa a l'acne. Si heu notat que la vostra pell és menys brillant i greixosa des que vau començar a prendre càpsules de niacinamida, això podria ser un signe que el nutrient està treballant per equilibrar la vostra producció de petroli.
3. La teva pell està més hidratada.
Un altre benefici de la niacinamida és la seva capacitat per millorar la barrera d'humitat de la pell. Això pot ajudar a prevenir la pèrdua d'aigua transepidèrmica (TEWL), que pot provocar sequedat, descamació i altres problemes de la pell. Si has tingut problemes amb la pell seca i deshidratada i t'has adonat que comença a semblar i sentir-se més hidratada des que vas començar a prendre niacinamida, això podria ser un signe que el nutrient està funcionant per a tu.
4. El teu acne s'està aclarint.
La niacinamida ha estat estudiada per la seva capacitat per reduir les lesions d'acne i millorar la qualitat general de la pell. Si has estat tractant amb brots d'acne i has començat a prendre càpsules de niacinamida, és possible que notis que la teva pell comença a aclarir-se i que els teus brots són cada cop menys freqüents. Aquest és un bon senyal que la niacinamida ajuda a regular la producció d'oli de la pell i a reduir la inflamació.
5. La teva pell és més resistent.
Finalment, la niacinamida pot ajudar a protegir la pell dels estressants ambientals i altres fonts de danys. Aquest nutrient ha estat estudiat per la seva capacitat per augmentar l'activitat antioxidant a la pell, que pot ajudar a prevenir l'estrès oxidatiu i altres tipus de danys. Si heu estat prenent càpsules de niacinamida i us heu adonat que la vostra pell sembla més resistent i menys propensa a patir danys, això podria ser un signe que el nutrient us funciona.
conclusió
En general, hi ha diversos signes que cal tenir en compte que poden indicar que les càpsules de niacinamida funcionen per a vostè. Si heu estat prenent aquest nutrient durant unes setmanes o mesos i heu notat millores en la textura, la hidratació, l'acne i la resistència general de la pell, és probable que la niacinamida faci la seva feina. Tanmateix, és important recordar que la pell de cadascú és diferent, i el que funciona per a una persona pot no funcionar per a una altra. Si no esteu segur de sicàpsules de niacinamida per a la pellsón l'opció correcta per a vostè, parleu amb el nostre especialista de fàbrica per correu electrònicwmbetty@sxhmjk.como WhatsApp 8613227842284.
